icon clock29.03.2022
icon eye33
Освіта Статті

Як психологічно допомогти дитині під час війни?

З ранніх років дитина емоційно  відчуває рідних. Коли ми, дорослі, перенапруженні та  налякані – стресостійкість наших дітей також погіршується. В умовах війни зберігати емоційну стійкість надзвичайно важко, адже сьогодення переповнене інформацією та змінами в житті кожної людини, і цей фактор, як ніколи, впливає на малюків. Мінімізувати стрес для дитини під час війни можна декількома способами:

1. Дайте зрозуміти дитині, що вона у безпеці (створіть свій щоденний ритуал спокійного простору).

2. Якщо ви залишились вдома, відволікайте малюка  на приємні для нього речі (ігри, солодощі, творча робота)

3. Слідкуйте аби дитина не дивилась телевізійних новин під час воєнного стану.

4. Під час сирени відпрацюйте свій сценарій швидкого виходу. Після другого-третього разу дитина буде точно знати наступний крок, тому ця ситуація вже не буде такою стресовою.

5. Переконайте дитину, що ви ні в якому разі не залишите її з чужими людьми або у незнайомому місці.

6. Якщо ви змушені покинути свій дім, візьміть хоча б одну улюблену іграшку малюка: так він відчуватиме, що  «не відірваний» від свого звичного життя.

Пам’ятайте – саме батьки  є  тими людьми, з чиїх вуст діти найперше черпають інформацію про навколишній  світ! Тому нехай подача інформації під час війни максимально убезпечить їх психологічну сферу. 

Марія ПЛИСАК, студентка Рівненського державного гуманітарного університету

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *